萃綠 JADE|一起來個輕盈日常,大餐後、運動後的完美夥伴|「萃綠多酚代謝酵素 10入」開箱分享
之前有跟大家分享近期的飲控好朋友,來自「萃綠」品牌的「檸檬酵素」與「果膠代謝酵素」,一直以來都很喜歡他們家純粹天然,且無…
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現代人長時間待在冷氣房、生活壓力大,很容易日常疏忽補充蔬菜水果,尤其是外食族的朋友們,想到之前幾乎天天外食…
星野身為高度近視者,工作又與電腦時刻綁在一起,加上要包辦家裡的生活攝影與修圖,都需要長時間專注盯著螢幕,全…
走在飲控的這條路上,擁有生活的「儀式感」與餐點「點綴性」,都是為了能夠更長久地持續下去,維持身心都開心的狀…
烏梅私心最喜歡的古早味蛋糕品牌,就屬「蓁古早味現烤蛋糕」了! 甜點食記之前分享過好幾回,店裡大部分的古早味蛋糕口味我們家…
不甜不膩、清新可口,就像是春天的微風一樣輕輕的,一口一個的療癒系甜點,就是忙碌生活裡的救贖。若你像烏梅一樣…
持續飲控生活已經好幾個月了,常常在心裡拉扯,因為總是卡在「想吃」卻又「不能吃」的狀態,飲控啊~真的不是件容…
身為廚藝不精的媽媽,其實知道精湛廚藝從來不是自己的路線,好吃美味的美食就留給專業,家中必備的食材,除了好煮的蔬菜之外,烏…
年輕的時候吃喝肆無忌憚,現在有了年紀卻發現,現在好像多吃了幾口飯,身體都顯得罪惡的狀態,隨著年齡與步調,過…
對我來說,堅果就是生活必需品,每天不必吃多,但適時補充很重要,不論是偶爾寫稿時的嘴饞或是餐食想加點料,堅果就是個很百搭的…