這是一本陪伴孩子整理情緒的工具書，也是認識情緒的正念繪本
此書針對幼兒常見的三種情緒困擾，包括「焦慮煩躁」、「哭鬧生氣」與「過度興奮」，總共設計9款正念遊戲，也就是阿珊口中的「模仿遊戲」，我問阿珊：如果面對高興、快樂、生氣、煩躁與失望等情緒，該怎麼辦呢？ 阿珊輕輕地說：「我會想想辦法。」
這句話讓我很感動，我決定帶著阿珊一起看《讓心平靜的魔法遊戲》，一起找到適合自己的方法，並用正向的方式表達自己的感受，因為「能理解自己的情緒，絕對是成長中最重要的第一步！」
▲▲延伸閱讀▲▲
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一起玩模仿遊戲，帶走壞情緒
➢作者／蘆谷道子
➢繪者／momoro
➢譯者／黃薇嬪
➢規格：精裝 / 32頁
➢出版地：台灣
➢適讀年齡：2~6歲親子共讀；7歲以上自行閱讀
➢繁體中文，有注音
➢出版日期：2026/01/06
■ 一起玩模仿遊戲，帶走壞情緒
繪本所設計的處理情緒方法，都相當可愛且好執行的，包括「模仿海草遊戲」、「模仿吹泡泡遊戲」、「模仿青蛙」等等，不需要任何道具，在任何場合都能完成，當情緒風暴來得又快又急，我們常對孩子說：「冷靜一下」、「不要用哭的，用說的！」
但 #讓心平靜的魔法遊戲 特別的是，帶著你進入一個處理情緒的遊戲關卡，這招沒用，我們就換下一個！原來平靜心情的方法有這麼多種，在多次的練習下，讓孩子未來直覺式的使用這些讓心情平靜的遊戲，學習消化情緒，再去面對它！
▲擁抱魔法
▲模仿大樹遊戲
▲模仿青蛙遊戲
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精緻內頁
■ 學習處理情緒，是我們送給孩子最好的禮物
處理情緒的過程不容易，但情緒伴隨我們一生，也有可能影響自我人格的發展，身為家長的我們，處理情緒這關卡一定要陪伴孩子度過，尤其情緒不會只發生在孩子身上，只是身為大人的我們，有更多處理情緒的訣竅與方法，不會像孩子一樣的直覺地哭、鬧、反抗等等，運用繪本上的正念調節情緒的方式，就像玩遊戲一樣的好玩，壞情緒就在過程中飄走了，讓心在魔法遊戲裡，平靜了下來
▲每頁的遊戲都會有一則給家長的建議，給了更多的處理情緒的情境，真的很受用呢！
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總結
看完這本繪本，也與孩子一同經歷了場處理情緒成長，這本書籍不只孩子受用，大人也能一起學習唷！
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