新品上市開箱｜Howmama 東和食品｜無添加水煮鮪魚片、無添加水煮鯖魚(蔬菜高湯)｜四道居家創意料理分享

• Howmama東和食品｜好媽媽魚罐頭禮盒6入

▲有溫度的禮盒設計
一收到Howmama東和食品的禮盒，就被字體溫潤，很有手感溫度的「好媽媽魚罐頭禮盒」給吸引了，就像我們當媽媽的，永遠只想給全家人最好的，讓人很有共感！打開禮盒很喜歡罐頭的設計，相當有質感，色調上鮮明舒服，就是會給人很有食慾的視覺感

▲無添加水煮鮪魚片
這款無添加水煮鮪魚片，開罐後的樣子真的讓我驚艷，罐頭裡不是碎散的肉質，可以看到夾起來是整塊紮實的魚肉，色調粉嫩，連纖維都看得見，整體看起來富有清爽感

▲無添加水煮鯖魚(蔬菜高湯)
罐頭裡的每一塊鯖魚都好厚實，很有份量！魚肉表面帶著誘人的湯汁光澤，因為包覆魚肉的是濃郁的蔬菜高湯，鮮度真的剛剛好，沒有油煎的重魚味，只有淡雅的魚香，很愛這種吃魚的清新氛圍

• 媽媽的 Me Time 療癒時光｜鮪魚炒蛋焗烤法棍

▲小孩上學後，媽媽的午餐準備什麼呢，簡單小食譜、做法，如下：

➩鮪魚片跟雞蛋下鍋慢炒，將魚香跟蛋香融合
➩鋪在斜切的法棍麵包上，再撒點焗烤用起司
➩放進氣炸烤箱 150°C 烤個3分鐘 (不預熱)
➩最後灑點黑胡椒，就能美美上桌！

如此療癒的酥脆鹹香，再配上一杯飲品，就是烏梅最享受的 Me Time 了

• 親子廚房的 DIY 快樂時光｜鮪魚地瓜玉米海苔捲

▲小孩放學了點心吃什麼呢？一起來做壽司吧！簡單小食譜、做法如下：

➩把蒸好的地瓜壓成泥，拌入玉米粒跟鮪魚
➩讓阿珊自己動手用海苔捲起來

不需額外調味，光是地瓜的甜味配上鮪魚清香就很夠了，這道快速料理罐頭準備真的超簡單，又能讓阿珊成就感滿滿，媽媽好省力啊！

• 媽媽廚房的清爽魔法｜洋蔥鯖魚日式涼拌

▲鯖魚罐頭怎麼吃？先來份涼拌小菜吧，簡單小食譜、做法如下：

➩將生洋蔥泡水瀝乾，加入剝成小塊的厚實鯖魚
➩拌一點味醂、醬油膏、醋與香菜，就輕鬆完成囉！

鯖魚肉質很精緻，配上洋蔥脆甜，完全沒有傳統罐頭的重負擔，完全就是一道很優雅的鯖魚罐頭涼拌菜，全家人都超賞臉的吃光光呢！

• 媽媽廚房的湯品魔法｜鮮味升級的鯖魚味噌湯

▲要完美保留鯖魚罐頭的蔬菜高湯，這招一定要學起來，簡單小食譜、做法如下：

➩煮味噌湯時，將罐頭裡的蔬菜高湯直接倒入湯裡
➩加入豆腐、蔥末與少量味噌，就完成啦！

煮好後，烏梅媽喝了一口，忍不住喊：「好鮮喔！」，完美的魚湯品就靠這一味了呢，在冬天的季節裡，來碗熱湯補充魚肉的蛋白質營養與Omega-3等等，真的是居家料理必備的好物呢！

• 總結

這次的Howmama東和食品的「好媽媽魚罐頭禮盒」，烏梅真的給了滿滿好評，罐頭裡的魚肉保留了新鮮度，忙碌的時候真的一開罐就能品嚐，加入蔬菜、麵包等簡易料理，就能品嚐到不一樣的魚肉美味，也不用擔心小孩總是沒有創意的魚料理可以品嚐了，且這組禮盒很有質感，送禮自用都很棒！家裡的魚料理菜色終於可以多換幾種了，也不用上市場買魚肉，笨手主婦的時光就是這麼輕鬆與開心呢

本文：以「健康飲食分享」為主，不涉療效。

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